Rumination et Ébullition mentale (EP1) :  3 actions pour calmer ça rapidos (#179)

Rumination et Ébullition mentale (EP1) : 3 actions pour calmer ça rapidos (#179)

1 0 circa un anno fa
On parle today de rumination et d'ébullition mentale...
C'est le premier épisode d'une série de 2 ou peut-être même 3 podcasts...

On voit today ces 3 points qui font la différence pour moi lorsque je suis victime de ça...

Testez pour vous...
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et on se retrouve demain ou après-demain dans la suite pour mettre un bon gros coup de pied au c... de la ... Maggiori informazioni

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